必見お役立ち情報「オススメ!太陽光発電」

是非とも知っておきたい太陽光発電情報をお届けしています。
当サイト「オススメ!太陽光発電」が貴方の役に立てれば幸いです。

 

一般家庭への太陽光発電導入が進み、固定価格買取制度が始まったことで、多くのご家庭で収益確保が実現しています。
ただし太陽光発電で収益を確保するためには日頃から節電を続けることが大切なので覚えておきましょう。
テレビで太陽光発電についての特集が頻繁に報道されていますが、その背景にはメーカーの宣伝を兼ねています。
確かにテレビCMを流しているようなメーカーは信頼出来るかと思いますが、最初に様々なメーカー比較は重要なことです。

 

「自分の家だけ太陽光発電を設置しても脱原発に影響は無い」と考えてしまいますが、決してそういうものではありません。
選挙と同じで一人一人が動くことが大切であり、脱原発に向けて大きく前進することが出来るのです。





オススメ!太陽光発電ブログ:26 2 17
ぼくは減量するにあたって
「毎晩の日本酒は続ける」
と言う事だけは決めていました。

そして「日本酒はやめない」と決めた後に
「日本酒を飲んでも減量を続けるにはどうしたら良いか?」
ということを考えました。

やめたくない事を無理してやめて、
「苦行のような減量」をするよりは
やめたくない事は続けて、
「やりやすい減量」をする方が
ストレスなく続けられます。

つまり「減量を行うポイント」を絞り込むんです。
生活の全てを減量に捧げる必要はないんです。
そんなことをしたら息が詰まってすぐに挫折してしまいます。

この「減量を行うポイント」が
ぼくの場合、「11時食」でした。

あさ食・夕食は両親が家で作っているし、
もともと減量食のような食事でした。

このためぼくにとっては「11時食」を見直すことが
一番減量をやりやすいポイントだったのです。

だから最初の頃、ぼくの減量は
「11時食の見直し」
ただそれだけです。

こんな風に、自分の核となる減量法を一つ決めて、
そこだけは連日淡々と続けることにして、
それ以外に関しては
できるだけストレスにならないように変えませんでした。

つまりそれが、
ぼくにとっては「日本酒をやめない」というだったのです。

減量は 「生活の一部」 です。
基本的に、終わりはありません。
目標体重をクリアしたら
若干は食べる量を増やしたりしてもいいと思いますが、
基本的な生活はそのまま続けないとリバウンドしてしまいます。

だから「やりやすい減量生活」は一生続けるべきです。
一生続けるためにも
「好きな事はガマンしない」ことが非常に大切なのです。


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